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姿勢が与える影響
子供達の生活スタイルや習慣も時代の移り変わりとともに変わってきました。昔の子供は遊びといったら外。勉強も個人差は当然ありますが今の子供ほど宿題、塾、と忙しくはなかったと思います。
特に勉強する、ということについては長時間机に向かったりすることが多くなりましたね。そして問題はその姿勢。長い時間椅子に座って机に向かっているからと言って安心ばかりしていられません。
悪い姿勢が習慣になっていることが学力低下の一つの原因と言われています。子供の頃から悪い姿勢が身についてしまうと、大人が感じるような肩こりや腰痛などの症状が早いうちからでてきてしまう可能性もあります。。
悪影響からの症状
また見逃しがちなことは、悪い姿勢は大人になるまでの成長にも悪影響を与える危険もあるということです。背骨がゆがんでしまったり等の身体の機能への影響の他に集中力が欠けてしまう、ということもあります。
集中力がかけることで学力低下につながる恐れもあります。子どもの頃の習慣で、あとあとまでつらい思いをすることは避けたいものです。遊びひとつとっても、昔にくらべるとだいぶ様変わりしていますね。
外でカラダを動かして遊ぶことが少なくなった分、テレビやゲーム、自宅や塾での机に向かう姿勢が、子どもの成長に悪影響を及ぼす心配が出てきます。
それに伴うカラダへの影響も心配です。食生活の偏りや運動不足もかさなり、筋肉やバランス感覚の発達の遅れ、肥満傾向、視力の低下など、将来困ってしまう部分に影響が出てきてしまうということなのだそうです。
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