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子供と猫背
子供の姿勢はとくに座り方で良くも悪くもなります。確かにイスに座ってそんなに時間がたたないうちはピシッと背筋ものばして座れるかもしれません。でも大人でさえ同じ姿勢でじっとしているというのはしんどいことです。
ましてや子供。集中力も持続力も大人に比べればもたないものです。たとえば勉強していても、ノートを書くとき体と首を横に傾けた姿勢になっていたり、イスの上で、あぐらや足を崩した姿勢で座っていたり、頭を下げすぎて猫背になっている、頬杖をついたり机にうつ伏せたりしている。
こんな姿勢で勉強をしていると要注意です。背骨は脳から全身へ通じる神経経路が密集しています。猫背のため背骨がきちんと伸びていないと神経網が圧迫され順調に働きにくくなります。
姿勢とバランス
こういう状態になると前述のとおり、成長の遅れがあったり、集中力が低下したり等々悪影響がでてきてしまう可能性が高くなってしまいます。
こういうことからも、親御さんがバランスチェアーの関心を持つということは理解できますね。なにせバランスチェアーは姿勢よく座らざるをえない座り方になるからですね。足が正座に近い形で前傾するので、必然的に背筋が伸びるのです。
もちろんバランスチェアーがあるからといって万能なわけではありません。毎日の生活の中には姿勢が悪くなるシチュエーションなどいくらでもあります。ＴＶゲームをするときに床に座るときだってそうですね。
座るとき、じっとしているとき、カラダを動かす時、バランスを考えて毎日の生活を送るように心がけることも大事なことですね。
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